太极剑竞赛套路(42式)剑式名称及动作分解一览
序号 |
剑 式 名 称 |
动 作 分 解 |
序号 |
剑 式 名 称 |
动 作 分 解 |
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预 备 势 |
并步持剑。 |
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第 三 段 |
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第 一 段 |
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22 |
仆步穿剑 |
弓步摆举,弓步斩剑,弓步平带, |
1 |
起 势 |
持剑开步,转体举臂,收脚屈臂, |
仆步落剑,弓步穿剑。 |
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弓步摆举,伸指跟脚,弓步前指。 |
23 |
蹬脚架剑 |
转身带剑,提膝带剑,蹬脚架剑。 |
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2 |
并步点剑 |
弓步穿剌,收脚收手,弓步合手, |
24 |
提膝点剑 |
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并步点剑。 |
25 |
左仆步横扫 |
仆步落剑,仆步横扫。 |
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3 |
弓步削剑 |
提脚沉腕,弓步斜削。 |
26 |
左右弓步下截 |
跟步拨剑,弓步截剑;跟步拨剑, |
4 |
提膝劈剑 |
后坐摆剑,独立劈剑。 |
弓步截剑。 |
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5 |
左弓步拦 |
落步圈剑,弓步拦剑。 |
27 |
弓步下剌 |
震脚回带,弓步下剌。 |
6 |
左虚步撩 |
上步落剑,虚步撩剑。 |
28 |
左右云抹 |
跟脚带剑,弓步削剑,盖步云剑, |
7 |
右弓步撩 |
上步落剑,右弓步撩。 |
弓步抹剑;跟脚带剑,弓步抹带, |
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8 |
提膝捧剑 |
屈膝平带,虚步分带,独立捧剑。 |
盖步云剑,弓步抹剑。 |
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9 |
蹬脚前剌 |
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29 |
右弓步劈 |
跟步带剑,右弓步劈。 |
10 |
跳步平剌 |
落脚前剌,跃步撤剑,弓步平剌。 |
30 |
后举腿架剑 |
盖步抡剑,后举腿架剑。 |
11 |
转身下剌 |
后坐带剑,扣脚转体,弓步下剌。 |
31 |
丁步点剑 |
落步摆举,丁步点剑。 |
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第 二 段 |
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32 |
马步推剑 |
撤步收剑,马步推剑。 |
12 |
弓步平斩 |
收脚沉腕,弓步平斩。 |
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第 四 段 |
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13 |
弓步崩剑 |
转身带剑,叉步格带,提膝捧剑, |
33 |
独立上托 |
插步绕剑,碾脚扫剑,独立上托。 |
弓步崩剑。 |
34 |
挂剑前点 |
摆步挂剑,上步挂举,叉步穿挂, |
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14 |
歇步压剑 |
叉步提腕,歇步压剑。 |
上步举剑,虚步点剑。 |
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15 |
进步绞剑 |
虚步上提,上步绞剑,上步绞剑, |
35 |
歇步崩剑 |
叉步带剑,弓步反撩,歇步崩剑。 |
弓步合臂。 |
36 |
弓步反剌 |
提膝侧举,弓步反剌。 |
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16 |
提膝上剌 |
后坐回带,提膝上剌。 |
37 |
转身下剌 |
马步扣剑,提膝挂剑,弓步下剌。 |
17 |
虚步下截 |
落步带剑,虚步下截。 |
38 |
提膝提剑 |
摆脚带剑,横裆步带剑,独立提剑。 |
18 |
左右平带 |
提膝送剑,弓步右带,弓步左带。 |
39 |
行步穿剑 |
落步穿剑,摆步穿剌,扣步穿剑。 |
19 |
弓步劈剑 |
叉步下截,弓步劈剑。 |
40 |
摆腿架剑 |
摆腿云剑,落脚抹剑,弓步架剑。 |
20 |
丁步托剑 |
提膝截剑,丁步托剑。 |
41 |
弓步直剌 |
收脚收剑,弓步直剌。 |
21 |
分脚后点 |
上步转身,横挡步穿剑,弓步穿剌, |
42 |
收 势 |
转身回带,上步左摆,落手并立。 |
并步带剑,提膝提剑,分脚后点。 |
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太极剑基本剑法
名称 |
说 明 |
名称 |
说 明 |
点剑 |
立刃,提腕,使剑尖由上向下点,臂自然伸直,力达剑尖下锋。 |
压剑 |
平刃,前臂内旋,手心向下压剑,剑尖朝前,力达剑刃前锋。 |
绞剑 |
平刃,手心朝上自胸前逆时针向前划弧一周,剑尖朝前,力达剑身前段 |
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削剑 |
平刃,自左侧斜下方,经胸前向右侧斜上方斜出,手心斜向上,剑尖略高于头,力注上刃前段。 |
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截剑 |
立刃,剑身斜向上或斜向下为截,力达下刃前段。 |
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劈剑 |
立刃,自上向下为劈,力达下刃前段。抡劈是将剑抡一立圆,然后向下劈。 |
带剑 |
平刃,手心朝下由前向左或或手心朝上由前向右屈臂回抽剑,腕不高过胸,剑尖斜向前,力达下刃中段。 |
拦剑 |
立刃,臂内旋由左下向右前上方斜挥摆,或臂外旋由右下向左前上方挥摆,腕与头平,剑尖朝向原侧前下方,力达下刃中段。 |
托剑 |
立刃,手心朝里,横向上平举,腕与头平,力达下刃中段。 |
架剑 |
立刃,手心朝外,横向上平举,腕高于头,力达下刃中段。 |
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云剑 |
平刃,剑身在头前方绕圆或在头上方靠翻腕绕平圆。力点随手臂翻转由上刃前段变为下刃前段。 |
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撩剑 |
立刃,由下向前上方为撩。前臂外旋,剑贴身体右侧撩出,或前臂内旋,剑贴身体左侧撩出,力达下刃前段。 |
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抹剑 |
平刃,从一侧经胸前弧形向另一侧回抽,腕与胸平,剑尖朝异侧前方,力达下刃中段。 |
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斩剑 |
平刃,在头与肩之间向右横击,力达上刃前段。 |
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剌剑 |
立刃或平刃,臂由屈而伸,力达剑尖。 |
捧剑 |
平刃,右手心向上握剑向左平摆至体前,剑尖向前,左剑指(或左掌)托右手背。 |
挂剑 |
立刃,内旋臂贴身体左侧或外旋臂贴身体右侧,剑身竖直,使剑尖由前向下挂摆,力达上刃中段 |
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穿剑 |
立刃,左仆步势,右手心向外握剑于身体左侧,剑尖指向身体右侧,沿右腿内侧向右前方穿出,力达剑尖。 |
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立崩剑 |
立刃,沉肘沉腕,剑身纵向上摆至剑尖向上,力达上剑锋。 |
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横崩剑 |
平刃,沉腕,剑身从左向右横摆使剑尖斜向上,力达上剑锋。 |
立推剑 |
立刃,剑身竖直,剑尖向上,从腰间向右前方立刃推出,腕与胸同高,力达下刃中段。 |
横扫剑 |
平刃,剑身从身体右斜前方横向向左挥摆,力达下刃前段。 |
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