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三十二式太极剑剑谱
时间: 2017-8-15 11:23:42   浏览量:6654

三十二式剑动作名称

 

预备式:两脚并立,面向正南,身体正直;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上,右手握成剑指,手心向内;眼睛平视前方。

 

起势:左脚开步、两臂前举、转体摆臂、弓步前指、坐盘展臂、弓步接剑、


1. 并步点剑

2. 独立反刺:撤步抽剑、收脚挑剑、提膝反刺

3. 仆步横扫:撤步劈剑、仆步扫剑

4. 向右平带:收脚收剑、上步送剑、弓步带剑(右)

5. 向左平带:收脚收剑、上步送剑、弓步带剑(左)

6. 独立抡劈:转体抡剑、上步举剑、独立劈剑

7. 退步回抽:退步提剑、虚步抽剑

8. 独立上刺:转体垫步、提膝上刺

9. 虚步下截:转体摆剑、虚步下截

10左弓步刺:退步提剑、转体撤剑、收脚收剑、弓步平刺

11转身斜带:扣脚收剑、提脚转体、弓步右带

12缩身斜带:提脚收剑、撤步送剑、丁步左带

13提膝捧剑:虚步分剑、提膝捧剑

14跳步平刺:落脚收剑、捧剑前刺、跳步分剑、弓步平刺

15左虚步撩:收脚绕剑、垫步绕剑、虚步左撩

16右弓步撩:转体绕剑、垫步绕剑、弓步右撩

17转身回抽:转体收剑、弓步劈剑、后坐抽剑、虚步前指

18并步平刺:转体移步、并步平刺

19左弓步拦:转体绕剑、上步绕剑、弓步拦剑

20右弓步拦:撇脚绕剑、收脚绕剑、弓步拦剑

21左弓步拦:撇脚绕剑、收脚绕剑、弓步拦剑

22进步反刺:上步收剑、转体后刺、弓步反刺

23反身回劈:转体收剑、提膝举剑、弓步劈剑

24虚步点剑:落指收脚、转体举剑、虚步点剑

25独立平托:插步绕剑、提膝托剑

26弓步挂劈:转体挂剑、弓步劈剑

27虚步抡劈:转体抡剑、上步举剑、虚步劈剑

28撤步反击:提脚合剑、撤步击剑

29进步平刺:提脚横剑、垫步收剑、弓步平刺

30丁步回抽

31旋转平抹:摆步横剑、扣步抹剑、虚步分剑

32弓步直刺:收脚收剑、弓步直刺

收势:后坐接剑、跟步收势、并步还原

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