五禽戏名称与手型

一、虎戏：虎举、虎扑

手型为虎爪：五指张开，虎口撑圆，第一、二关节弯曲内扣。

二、鹿戏：鹿抵、鹿奔

手型为鹿角：拇指伸直外张，食指小指伸直，中指、无名指弯曲内扣。

三、熊戏：熊运、熊晃

手型为熊掌：拇指压在食指指端上，其余四指并拢弯曲，虎口撑圆。

四、猿戏：猿提、猿摘

手型为猿钩：五指指腹捏拢，屈腕。

五、鸟戏：鸟伸、鸟飞

手型-1为鳥翅：五指伸直，拇指、食指、小指向上翘起，无名指、中指并拢向下

手型-2为握固：拇指抵掐无名指根节内侧，其余四指屈拢收于掌心。